5kgのダンベル買ったんだがどう使えばいいんだ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/16(土) 01:13:03.635 ID:zCAXojPpd]

意外と重い

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/16(土) 01:13:45.454 ID:yu3FdB5l0]

投げる

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/16(土) 01:19:47.525 ID:GJksNJPT0]

オブジェクト

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/16(土) 01:22:58.616 ID:Tc17FlJ90]

なぜ5キロを買った

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/16(土) 01:25:35.892 ID:zCAXojPpd]

>>4
筋トレにちょうどいいかと思って…

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/16(土) 01:26:14.624 ID:bEP9cZjir]

ジャグリング

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/16(土) 01:27:52.353 ID:IQE8++IT0]

5kgのものなんてそこら辺に転がってるけど
ダンベルである必要ある？

[0008 暇つぶし ◆Naoki28pY. 2022/04/16(土) 01:29:36.341 ID:xVzKFCVya]

腕を固定して手首を鍛える位しか思いつかない
(´・ω・｀)

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/16(土) 01:31:31.077 ID:zCAXojPpd]

>>7
持ちやすい…

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/16(土) 01:34:46.942 ID:IRMmqkw/0]

一個か二個かで出来ることかわる

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/16(土) 01:37:15.145 ID:3AAkKhfd0]

付ける数で重さ調整出来るの買わないから…