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徹夜明けって睡眠時間どうすればいいの？
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2022/04/13(水) 23:20:12.762ID:n/QC5Y/e0
徹夜明けで学校行って疲れて今もう7時間寝ちゃったんだけど
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2022/04/13(水) 23:20:47.552ID:n/QC5Y/e0
あと昨日の分の7時間もいるのかな
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2022/04/13(水) 23:21:15.061ID:WoxWudZVd
後6時間寝ればいい
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2022/04/13(水) 23:22:33.235ID:8Li/1u/e0
どうせ寝れないからまぁ3時くらいまでは遊んでたら？
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2022/04/13(水) 23:24:04.341ID:n/QC5Y/e0
>>4
それだと学校で眠くなっちゃう
頑張って寝て生活習慣直したい
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2022/04/13(水) 23:24:40.902ID:WOuGndk10
運動してらっしゃい
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