ヒョロがり陰キャが必死こいてスポーツジムで筋トレしてたwwww
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大学のジムでぼっちトレーニングやろうとしたが
知らんやつすら誰もいなくてやめたわ >>3
そんな事で諦めんな
逆に考えたらどの器具も待たなくていいんだから快適だぞ >>6
サンキュー
ガリ脱却の為に沢山食べてたら2ヶ月で13kg太ったわ
体脂肪率18%流石にペース落とさなきゃな 落とすことはとりあえず置いといて
筋肉付けることに専念してみたら? >>8
いや摂取カロリー過多で体脂肪率ドンドン上がってるから少しクリーンバルク寄りに調節しようかなと ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています