デスクワークなんだが慢性的に疲れが取れないんだけどいい方法ない？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/12(火) 12:46:14.562 ID:Nax4rG8/M]

マッサージとかえーんか？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/12(火) 12:46:58.026 ID:ZBW1vUL+M]

運動

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/12(火) 12:47:18.015 ID:sa7pKgLAp]

通勤

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/12(火) 12:47:51.532 ID:w/bXnNyk0]

寝ろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/12(火) 12:53:22.298 ID:XW9vCTRGr]

ジョギングやで15分でええからやってみ
心拍数上げるのが一番血流良くなって疲れとれるから

マッサージなんてほぼ意味ない

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/12(火) 12:54:40.700 ID:8Bhv7T02d]

風呂入れ
首腰膝の姿勢を正すグッズをかえ