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毎日パン食ってる奴やばいぞ
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2022/04/09(土) 23:05:05.336ID:7nogb2TFM
やめとけ
健康を気にするならな
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2022/04/09(土) 23:05:52.703ID:/YzyW7J60
死ぬらしいな
0003奈緒
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2022/04/09(土) 23:06:43.644ID:LC8loAKb0
パンはマジで一年は食べてない
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2022/04/09(土) 23:07:03.530ID:3qHj8O810
気にしないから食うわ
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2022/04/09(土) 23:07:11.725ID:WN6+mtWX0
　　　　　 　 ∧,,∧　 ∧,,∧ｽﾞｽﾞｽﾞ
　　　　　　 ( ´･ω･）( ´･ω･）　　　＜ 毎日谷川米穀店に並んでる奴は良いのか
　　　　　　 (っ=|||ｏ) (っ=|||ｏ)
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2022/04/09(土) 23:07:19.561ID:NfqI3WO40
塩分と糖分と炭水化物の塊
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2022/04/09(土) 23:07:31.775ID:7nogb2TFM
えらい
食物繊維と乳酸菌は摂れ
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2022/04/09(土) 23:08:00.940ID:ra/9ItZ50
サンドイッチもだめですかる
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2022/04/09(土) 23:08:13.929ID:3qHj8O810
>>7
毎日水を飲んでるやつの死亡率は100%
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2022/04/09(土) 23:08:42.147ID:ra/9ItZ50
>>10
デマ
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2022/04/09(土) 23:08:46.188ID:7nogb2TFM
パン、パスタ、うどん、白米このあたりはやめとけ
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2022/04/09(土) 23:09:52.826ID:sfREw4vz0
何食って腹膨らませばいいんだよ？
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2022/04/09(土) 23:09:55.741ID:IjPWcprc0
食事する奴の致死率は100％
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2022/04/09(土) 23:10:21.573ID:ra/9ItZ50
>>14
これは本当
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2022/04/09(土) 23:10:50.706ID:3qHj8O810
>>14
食事辞めなきゃ…
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2022/04/09(土) 23:11:19.648ID:7nogb2TFM
>>13
玄米、全粒穀物、オーツ麦、ナッツ、豆類、青魚、野菜、果物、根菜類、海藻類、発酵食品
0018奈緒
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2022/04/09(土) 23:11:53.450ID:LC8loAKb0
肉は？
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2022/04/09(土) 23:12:51.009ID:WczR32OX0
100年たったら死ぬらしい
100％
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2022/04/09(土) 23:13:00.319ID:7nogb2TFM
レバーならいいよ
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2022/04/09(土) 23:13:01.917ID:AXWU5rmd0
オートミールにしてから
体調は良くなった
消化器系か元気だと、日々の活動力が底上げされる


シリアルはダメだった
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2022/04/09(土) 23:13:35.864ID:sfREw4vz0
>>17
要は白い炭水化物はNGって事ね
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2022/04/09(土) 23:14:42.902ID:1xgjdoGr0
こってりラーメンはセーフだよね？
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2022/04/09(土) 23:14:47.482ID:JUaj25th0
>>22
しろいたんすいかぶつってはじめてきいた
勝手に造語作んなよゴミ

小麦粉がNGなんだぞ単純に
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2022/04/09(土) 23:14:53.882ID:EJsrLJl20
マジレスするとハゲる
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2022/04/09(土) 23:16:17.895ID:WczR32OX0
俺は胚芽米と全粒粉パン食ってるわ
そういう系の話題か
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2022/04/09(土) 23:16:33.971ID:sfREw4vz0
>>24
お前の国の白米は小麦製なのか？
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2022/04/09(土) 23:17:27.038ID:yWgJUyZK0
健康気にして制限してる方がストレスで健康に悪そう
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2022/04/09(土) 23:18:28.914ID:EsAbaMAi0
ぶっちゃけ運動が一番大事
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2022/04/09(土) 23:18:45.228ID:OW5SZpv50
>>29
運動しても死ぬぞ
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2022/04/09(土) 23:25:44.120ID:UfO0mo/iM
食べた分を全部消費すれば問題ない
運動しろデブども
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2022/04/09(土) 23:26:42.564ID:qZmAEneqM
グルテンがやべーんだわ
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2022/04/09(土) 23:27:01.770ID:/NyIjljK0
オートミールって高い？
米をオートミールに置換すると月いくらかかるんだ？
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2022/04/09(土) 23:31:49.471ID:JUaj25th0
>>27
アホかボケ
>>1 が白米入れてないのはただの意識高いだけだから
本読んで浮かれてるアホ

トレーニーでもないなら食べてもなんら問題ない
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2022/04/09(土) 23:32:50.582ID:JUaj25th0
>>34
安い海外製のやつでもキロ800-1000円ぐらい
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2022/04/09(土) 23:34:47.639ID:AKdU9gpea
パン凄く好き
毎日食べてる
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2022/04/09(土) 23:35:49.255ID:WczR32OX0
ちなみにドイツからの帰国子女だが基本的にドイツのパンは黒かった
パン＝白ってわけでもないんだぞ
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2022/04/09(土) 23:36:04.357ID:JUaj25th0
>>37
パンしか勝たん！
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2022/04/09(土) 23:36:52.000ID:sfREw4vz0
>>35
口悪いくせに優しいな
参考になったありがとう
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2022/04/09(土) 23:44:36.427ID:VKErMPma0
犯罪者の98％とかがパンを食べたことがあるらしいよね
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2022/04/09(土) 23:51:15.249ID:83dIR/O/0
>>34
業務スーパーだと500g135円
一食普通の人で30から50gくらい
安いけど3食オートミールにすると糖質不足になりがちだから気をつけてな
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2022/04/09(土) 23:55:36.787ID:ra/9ItZ50
さかなさかなさかな〜♪
さかなをたべ〜ると〜♪
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2022/04/09(土) 23:59:00.475ID:UfO0mo/iM
VIPPERいわく大豆だかきな粉だかが一番コスパのいいたんぱく質源らしいぞ
豆食ってろデブども
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2022/04/10(日) 00:14:01.119ID:BPVCZH8S0
>>42
>>36
サンクさん
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