ダイエットしてるんだが1ヶ月で7kg落として停滞してる

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 07:33:46.878 ID:NlIS+UT70]

117→110kg
ジム通い始めたけど仕事で着く頃には閉館してることが多いから週2でしか行けない

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 07:34:59.007 ID:ygOIeR3xa]

夜中にウォーキングするだけでも効果あるよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 07:35:07.605 ID:NlIS+UT70]

早く100切りたい

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 07:35:17.350 ID:ezB8idl70]

良いねー
停滞期だよ継続は力なり

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 07:35:33.282 ID:SricB3rv0]

水泳いいよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 07:35:46.669 ID:cNvrXcbc0]

食事が大事だな

ワイも1月中旬から始めて132→116.6　

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 07:35:58.319 ID:NlIS+UT70]

>>2
不審者扱いされそう

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 07:36:58.224 ID:NlIS+UT70]

>>4
一年で40kg落としたい
>>5
泳げない
>>6
ペース早すぎじゃね？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 07:37:01.853 ID:ygOIeR3xa]

>>7
そんなことないよ運動してるんだなーって思われるだけでしょ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 07:39:07.061 ID:NlIS+UT70]

>>9
そうかな
ジム行きてえよ金払ってるんだし
21時までに行かなきゃならんとか早すぎる

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 07:43:30.442 ID:6Zo4Qrwv0]

>>8
お前の月7kgも大概やぞ
その半分くらいにしとけ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 07:46:06.257 ID:cNvrXcbc0]

>>8
100キロ切るまでは月３〜４キロが目標なんやがそう考えると誤差や