1時間筋トレして30分走ってきた

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/06(水) 18:59:27.408 ID:A8vhEeCVd]

汗ひくまでかまって

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/06(水) 18:59:50.934 ID:A8vhEeCVd]

https://i.imgur.com/PtYZeIB.png

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/06(水) 19:04:30.598 ID:hwFoOwmPa]

マラソン詳しくないけど速いね

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/06(水) 19:04:52.785 ID:8CJrJerw0]

なんか目的でもあんの？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/06(水) 19:06:09.857 ID:A8vhEeCVd]

>>3
トレッドミルで走ってて誤差あるから
ペースはもう少し遅い
�`5分半くらい

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/06(水) 19:06:41.504 ID:A8vhEeCVd]

>>4
えーなんだろ
最初は体力や肉体維持かなぁ
もう趣味だからわかんねぇな

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/06(水) 19:09:22.395 ID:8CJrJerw0]

>>6
体脂肪カットとかだったら先走った方が良いなと思ったがいい趣味だと思うよ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/06(水) 19:14:56.957 ID:A8vhEeCVd]

体脂肪は13%前後だし
とくべつ絞ろあとも思ってないかなぁ