( ･᷄ὢ･᷅ )タメ口やめろ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/06(水) 01:20:25.637 ID:+gOoossRr]

( ･᷄ὢ･᷅ )やめろ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/06(水) 01:20:47.532 ID:d5f+eymAr]

睡眠不足は免疫力を極端に下げる　
　
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ　
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/06(水) 01:20:50.451 ID:YCYeAxdUd]

>>1
おいクソバカ
ピザ持ってこいよ明日
ダッシュな🖕

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/06(水) 01:20:51.926 ID:pxs2bbm50]

(*´ω｀*)わかったんだあ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/06(水) 01:21:08.422 ID:b7GBCilA0]

(*´ω｀*)なんでだよカス

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/06(水) 01:22:28.229 ID:KSRAo1Yha]

(´・ω・｀)うんち！

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/06(水) 01:28:23.206 ID:0Xm79hA3a]

(´･ω･`)あらあらそんなに赤ちゃん言葉が嫌でちゅか〜

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/06(水) 01:29:23.537 ID:NNLvj7sK0]

(´；ω；｀)ごめんよぉ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/06(水) 01:29:33.042 ID:NM6LWcc70]

(*´ω｀*)舐めとんとちゃうぞゴルァ