明日から断食始めるけど気をつけるべきこと書け

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 22:22:08.354 ID:ngBfqyCrd]

とりあえず1週間摂生する
水のみ
疲れた日は指で塩舐める
何キロやせる？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 22:22:26.526 ID:vP2sOLjPa]

朝飯食べない

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 22:23:16.611 ID:jsQzSbN20]

だんじきをする理由は？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 22:23:23.453 ID:ngBfqyCrd]

>>2
元々たべない

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 22:23:41.793 ID:dLbC6iNh0]

断食ってたしか日が沈めば普通に食っていいんだよな？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 22:23:59.340 ID:ngBfqyCrd]

>>3
単純にダイエット目的
あと胃を小さくさせてダイエット活性化させるため

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 22:24:11.661 ID:ngBfqyCrd]

>>5
だめ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 22:24:20.100 ID:vbKkCf0U0]

本場インドでは断食中でも夜飯は食う
これ豆な

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 22:25:25.832 ID:ngBfqyCrd]

>>8
じゃあ坊さんの寺籠りの摂生と同じことやる

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 22:26:04.038 ID:jsQzSbN20]

>>6
運動しろ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 22:28:04.874 ID:ngBfqyCrd]

>>10
運転で消費するカロリーなんてたかが知れてる
基礎代謝を上げる為なら半身浴でいい

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 22:29:50.087 ID:vbKkCf0U0]

摂生は健康のためにやるもので無茶する為のものではない
これ豆な

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 22:30:48.080 ID:ngBfqyCrd]

>>12
坊さんは大事な国事や行事があるときに1週間くらい断食するよ