(´・ω・`)おまいらエイプリルフール終わったのに未だ嘘つき続けてるね

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 15:53:54.765 ID:E2TYSYCA0]

(´・ω・`)嘘で塗り固められたおまいら

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 15:54:15.599 ID:OfUIm7Inr]

【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】

☆ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サーモン、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など

☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子（BDNF）」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など

☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など

☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど

「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル　糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 15:54:19.823 ID:LprZ0U240]

(´･ω･`)へー
たとえば？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 15:54:32.504 ID:OsJGwn2f0]

(´･ω･`)ᶠᶸᶜᵏᵧₒᵤ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 15:55:57.263 ID:Op402fapd]

彡ミミミ
(´･ω･｀)

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 15:56:44.675 ID:x4CtbANC0]

なんだなんだ？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 15:57:20.374 ID:aeJpa5530]

>>3-5
この流れすき

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 15:58:54.367 ID:x4CtbANC0]

>>4はなにがあったんだ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 15:59:35.119 ID:x4CtbANC0]

>>7
わからなくもない

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 15:59:39.809 ID:7jT68+dCa]

(´･ω･`)エイプリルフール終わってたのかー

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 16:00:10.343 ID:V98EBcUld]

仕事中になんだよ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 16:09:31.237 ID:D1GyifSY0]

バレなきゃ嘘じゃねーんだよ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 16:10:08.212 ID:Es8YXjSLp]

(´・ω・`)←
朝方は感傷的になり死にたいなど発言
時にはレイプレイプと半島人みたいな発言
顔文字スレに毎回湧くアスペルガー

働きもしないで顔文字使って同族と馴れ合う事しか
楽しみのない残念な存在

学生時代から17年引きこもりのそのままニート
親の援助でアパート暮らしとか言う謎設定

ガチでNG推奨