砂糖摂るな

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/04(月) 20:38:31.352 ID:5JBxpHl3M0404]

絶対摂るな

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/04(月) 20:39:06.522 ID:xtlINT6td0404]

なぜを聞きたい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/04(月) 20:39:24.699 ID:kHI1XqQm00404]

サトゥルヌスさんちーっす

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/04(月) 21:36:21.060 ID:vIt2IEMc00404]

炭水化物は悪！タンパク質摂ればちゃんとエネルギーになる！
→ATPサイクルって知ってますか?
回転の向きが逆だとATP生産効率が半分になります

炭水化物は悪！ビタミンB1を消費するので疲れやすくなる！
→ATPサイクルって知ってますか?
炭水化物を分解するのにB1を使うので確かに消費はします
ただしその産生物はATPサイクルに順回転で入ってATPを生産します

炭水化物は悪！血糖の変化で血管傷むし眠くなる！
→眠くなったら寝ましょう
そんな時間取れないと言うならその環境こそが身体に悪い影響をもたらします