部長(29)「なんか急に寒くね？ｗｗ日本シベリア化計画中か？おい？ええ？ｗｗ」課長(24)「ぎゃははマンモスパオーンすか？ｗｗ」

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/04(月) 10:08:00.399 ID:reAXkkzf00404]

俺(34)「春ってこんな感じですよねｗ三寒四温でしたっけ？ｗｗ」

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/04(月) 10:10:08.389 ID:ZDKfwn9/d0404]

そんなんだから平なんだよお前は

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/04(月) 10:10:28.547 ID:RztJHoBv00404]

ならばわたしは七対子

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/04(月) 10:11:42.561 ID:kMZ62bPoa0404]

シベリヤな？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/04(月) 10:11:44.931 ID:/Qg1hqUBd0404]

社長入れて4人しかいない会社

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/04(月) 10:15:01.877 ID:NjNc9uo/00404]

死者誤乳でGカップですね

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/04(月) 10:22:10.589 ID:YMyTM3rur0404]

【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】

☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。

☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。

☆水を2�g以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2�g以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）

☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。

☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。