0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/04/03(日) 18:30:49.501ID:qKP0eOqI0 >>3 >>4 なんかどことどこの筋肉を使ったら土踏まずのとこ持ち上がるなとか研究して 足鍛えたら普通に治った
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/04/03(日) 18:32:40.470ID:qKP0eOqI0 最初はその状態で立ってるだけでも疲れるし疲れるけど 一ヶ月ぐらいしたらその状態が普通になったよ 多分今までそこの筋肉が全く働いてなかったんだと思う
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/04/03(日) 18:34:13.100ID:qKP0eOqI0 >>11 姿勢は俺も最近治した 肩が前だったから後ろに持って行くようにしたらストレートネックも治った