馬鹿「トレーニングジムに月額1万で通ってます!」神僕「腕立てスクワットなんて家で出来るし外走ればええやん」
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筋トレの効率とかいうけどやるやつはやるしやらないやつはやらんから関係ない >>3
すまん、関西暮らしが長かったからついな
すまんやで はっきり言って腕立て、スクワット、ウォーキングで事足りる 空調きいててTV見ながらマシンで一定のリズム調整しながら走れるから楽なんだよ ジムで筋トレするのが楽しいからかね払って行ってるんだよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています