土日ずっと寝っぱなしなんだが俺おかしいの?
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たまに目が覚めたかとおもえばボーッとVIPみたりなんか食って飲んでまた寝る
昨日も昼過ぎに起きたくせに食ってだらだらして寝たら22時過ぎてたし、また寝て朝ちょっと起きて飯食ってまただらだらして寝る
平日疲れ過ぎて土日なんもできないんだが、 おかしいんじゃなくておかしくなる習慣なんだよなそれ 男はデブじゃなくても睡眠時の呼吸が苦手傾向でロングスリーパーになりがちなんだよ まあ早く寝て早く起きて良い朝飯食って
部屋の掃除とかして
みたいな健全な生活することだな
焼き魚 納豆 味噌汁 漬物 ごはん
こんな朝飯食うと一日のスタートをいい感じにきれる >>13
それをしてたが転職して平日の仕事が疲れ過ぎてできないので悩んでる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています