周りから折れそうと言われるほどのガチのガリが半年感肩トレした結果
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>>2
もっと棒みたいな感じだったよ
出っ張りもなくて
これでも凄く頑張ったんだ >>5
肩が1番よく写ってたから顔は隠してるし
>>4
? 右肩が特にいい感じに鍛えれたと思ったけどまだ大したことないのか >>6
トレーニングの成果を映す写真で画面の3/10くらいが顔を隠すマークで埋まるって…
そう言う時は首から上が映らないようにして上半身撮らないと >>9
いま部屋だから家隠すの面倒で撮影出来ないんだけどこれでどうだろう
ほぼ上半身くっきり写ってるかな
https://i.imgur.com/PuH9oMV.jpg >>12
まだ筋肉が足りないな
って言うか肩だけじゃなく全身やらんと ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています