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筋トレ後で身体ボロボロなんだけど風呂入ったあと冷水シャワーしたら 回復するかな？
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2022/04/02(土) 22:15:27.546ID:N4mMJLJZd
どうだろうか
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2022/04/02(土) 22:16:17.537ID:N4mMJLJZd
足がガクガクしてる
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2022/04/02(土) 22:17:22.336ID:cFtIg7Eo0
冷やすと脂肪付きやすくなるぞ
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2022/04/02(土) 22:20:34.309ID:WozhKSzO0
ピッチャーとか冷やすだろ肘
超回復の事聞きたいならググれ
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2022/04/02(土) 22:36:06.867ID:TH1DcoNy0
肉食って寝ろ
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