ちなみにお酒は飲まない
ロゼレムも処方されてあるけどアカンジア出過ぎて無理
眠れる薬ない？

スレタイの薬飲んだ瞬間にスマホも電気も切って日付け変わる前には布団に入るのだけど4時くらいまで脳が焦り？で動いてソワソワしてとても困ってる

6時起きなんだけど夢うつつでとても辛い
そして朝コンサータ飲んで出勤してる
日中吐き気と脂汗と寝ないと死んじゃうじゃないかの不安で会社の簡易健康診断あった時頻脈出てた

寝れない時数週間続くと過呼吸起こす


次の心療内科で眠れる薬増やしてもらいたいのだけれど良い薬教えてくれない？

薬飲み過ぎより寝れないのが本当キツいまじ吐く