半年で体脂肪率が23%→14%まで落としたけど質問ありますか？

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/26(土) 19:09:56.839 ID:lsttlUqIa]

筋肉ふやしながら体脂肪率落とすのは意外と難しい