サラダ大好きなのに太ってるやつwww
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【毎日の健康の強力な味方!アブラナ科の野菜を食べよう】
〈アブラナ科ってどんな野菜?〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。
〈どんな効果があるの?〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果!「抗がん作用」 サラダ大好きでドレッシングドバドバなやつ見てみたい。
そいつが痩せてるか太ってるかでサラダには高カロリーなドレッシングつかってもいいかどうか決めたい。 普通の野菜サラダ大好き!肉も食べるけど、野菜が一番好き!ってやつで太ってるやつがいれば食べ方によっては太るってのも納得いくが、結局レアケースなんよ。
牛も馬も太ってるし、やっぱり野菜たべれば痩せれるわけじゃないのかな。 ドレッシングドバドバでもサラダで腹膨らませてるならお菓子やらピザ食うよりはいいんじゃね >>12
やはり痩せてるサラダ好きってそのパターン? 野菜ばっか食ってるのに太ってるんだが?
みたいなやついねーかなー >>13
俺ドレッシングあんまり好きじゃないけどややデブ友人とトンカツ食いに行った時キャベツ好きっていいながらキャベツにもソースかけてたわ
たぶん当たってる 太るのもあるけど塩分過多の方に気をつけろと言いたい >>16
あれか、トンカツと一緒にくうキャベツが好きなパターンか。
やっぱりドレッシングにも気を使わなきゃ痩せれないのか、、、 根菜は太るって言うけど
根菜摂らないと野菜摂る意味ないよな ポテトサラダなら3キロ余裕です
毎食ポテトサラダマカロニサラダをサラダボウル山守り食ってます キャベツとかレタスとか、そういう葉物系のサラダ死ぬほど好きってやつでデブなやつマジで見てみたい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています