0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/03/25(金) 10:17:45.780ID:atILYzAda ちょっと膝曲げた状態で慣らして椅子に座って出来るようになってく感じで
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/03/25(金) 10:19:40.784ID:yzRqkrZT0 脚を曲げた状態でガムテープでぐるぐる巻きにして伸ばせないようにする