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歩くと5分くらいでスネの前側が痛いんだが
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垢版 |
2022/03/24(木) 07:49:20.791ID:EKRRAExt0
歩き方変えたら?
たぶん筋痛めてる

俺の時は足の親指側で地面を蹴る感じじゃなくて
足の小指側に巻き込むように蹴ると痛まなくなった
でも変則的な歩き方だから筋治ったら元に戻すべき
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/03/24(木) 08:10:26.495ID:3UadXQo30
久々にあるくとすぐ疲れて痛くなるよな
それとは別か
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/03/24(木) 08:11:22.647ID:m3qWJKIV0
おれは腹筋いたくなるんだけど、助けて
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