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ネイチャーメイドとかのマルチビタミンって効果あるの?
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2022/03/23(水) 21:45:45.618ID:2VYVeIOj0
どうなん?実際
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2022/03/23(水) 21:48:16.841ID:OeqRU9eD0
普通にバランスいいご飯と適度な運動と睡眠手に入れられるよう頑張る方が絶対にいい
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2022/03/23(水) 21:48:54.400ID:2VYVeIOj0
>>3
野菜を入れるご飯作るのがめんどくさすぎる
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2022/03/23(水) 21:50:36.344ID:OeqRU9eD0
>>4
分かるけど、若いうちからあんま経口サプリで補うのは良くない気がします。
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2022/03/23(水) 21:50:41.607ID:gUQDg7vap
一ヶ月飲んでみたけどニキビ出来にくくなったし調子良い
他にも気を使ってるけど
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2022/03/23(水) 22:00:11.953ID:2VYVeIOj0
買ってみよっかな
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2022/03/23(水) 22:00:22.167ID:2VYVeIOj0
もう30なっちゃうし
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2022/03/23(水) 22:03:44.704ID:49abd9Q30
毎日、規定の倍量飲んだら結構効果実感できる
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2022/03/23(水) 22:05:53.924ID:mxAu05Fba
>>10
胃が荒れそう
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2022/03/23(水) 22:10:54.858ID:swB8eqv2d
現時点で足りてないなら効果あると思うよ
脚気の人とか
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2022/03/23(水) 22:19:49.512ID:2VYVeIOj0
米と冷凍食品と袋ラーメンと納豆とたまに袋サラダ
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