筋トレとか体を大きくするとかに飽きたわ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
168センチ75キロまで行ったけど65くらいまで減りつつある
俺もひとつまた大人になったよな また軽かった頃に戻ってみたい
58キロくらいの頃はめちゃくちゃ動き回れた
今と比べたら半分くらいしか疲れなかった >>10
有酸素運動しないからそうなるんだよ
俺は同じ身長くらいで今69キロだけど
10キロくらいなら普通に走れる
遊ぶときでもほぼ疲れることはない 筋トレはもう数年前からあんまりしてないけど、格闘技や山歩きなどの実戦と増量食いで筋肉や体重を追及してきた感じだった
だんだん体や体重で強くなろうとする指向に懐疑的になり、遂に痩せる方針に切り替えた 病気なるし疲れやすいし回復遅いし、見た目の逞しさなんて中身はデメリットの塊 戦争になったら使えるのは回復力と小回りとスタミナよ
体重なんか無意味 筋トレだけじゃダメだよ
格闘技のスパールングとかフットサルとかで体動かし続ける練習とかしないと動きは鈍る ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています