0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/03/21(月) 00:25:04.731ID:aEc68ONl0 先日無理にベンチプレスmaxに挑戦して成功したけど翌日からベンチプレスすると 肩に痛みが走るようになった。肩がゴリゴリジョリジョリ鳴るようになった 大変なことをしてしまった・・・・