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DaiGo「朝ごはんはいらない」医者「朝ごはん食べよう」
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2022/03/18(金) 06:42:20.862ID:SGJ4cLd80
どっちが正解？
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2022/03/18(金) 06:43:57.935ID:uI8mEiHDd
むしろ晩飯がいらないって説もあるよね
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2022/03/18(金) 06:44:41.602ID:Ymf3tRTg0
朝ごはんいらない言ってる奴だいたい胡散臭いやつ
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2022/03/18(金) 06:44:42.956ID:awvDx8wA0
食いたい時に食うのが一番いいらしい
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2022/03/18(金) 06:45:51.778ID:ImJwRPGM0
一日の合計だからさほど関係ない
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2022/03/18(金) 06:46:20.083ID:tM2gVWH+a
10時くらいに食べるのがいいらしい
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2022/03/18(金) 06:46:21.490ID:1vyoIJ3U0
ヤブ医者
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2022/03/18(金) 06:46:26.322ID:SGJ4cLd80
小食だから回数増やさないとマジで基礎代謝分のカロリーすらとれんわ
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2022/03/18(金) 06:46:34.572ID:Oid1q15v0
>>4
これ
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2022/03/18(金) 06:47:56.749ID:BQbbJVZF0
1日8食くらいが理想的らしい
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2022/03/18(金) 06:49:09.852ID:AxHvsdvm0
朝食わなくても体重92キロまで太ったのに、朝食ったら100キロ行くわ
大体1日2200カロリー超えると太り出すのに3食は無理ゲー
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2022/03/18(金) 06:50:01.398ID:tT0sjyUC0
DaiGoは医師免許もってるの？
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2022/03/18(金) 06:52:58.431ID:uI8mEiHDd
朝ごはんはエジソンがトースター売らせるために作った習慣なんだよな
そのせいで肥満が増えたとか
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2022/03/18(金) 06:55:35.450ID:xnUyaanFa
腹が鳴ったら食えが正解
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2022/03/18(金) 06:56:16.022ID:MUIDg4wpM
DaiGoは朝飯食う人も食わない人も健康に大差ないと言ってたぞ
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2022/03/18(金) 06:56:20.757ID:SGJ4cLd80
>>15
それやると悶々とした時間が増えてしんどい
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2022/03/18(金) 06:59:48.502ID:yuXAPMNE0
筋トレマン「1日6回に分けて食べます」
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2022/03/18(金) 07:00:59.480ID:0RoETwjV0
>>16
そりゃそうだ
タバコとか酒もそうだけど統計から判断するのは難しい
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2022/03/18(金) 07:02:05.454ID:0RoETwjV0
統計的にはこうだったからこれはやらなくていい！と決めつけるのは頭悪い人の特徴
頭の悪い人は複数の答えを理解できないのでわかりやすい決めつけを好む
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/18(金) 07:04:30.493ID:zsgZj1Mp0
3食きっちり食ってる医者の方が少ない
しかも食ってる内容も下手するとお前らより酷い
医者の不養生とはよく言ったもんだ
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2022/03/18(金) 07:06:04.024ID:axJAkrx70
クリロナは6食とかに分けてるらしいな
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2022/03/18(金) 07:08:21.346ID:0RoETwjV0
>>24
タラコとかメスイキとかも同じだろ
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2022/03/18(金) 07:11:40.888ID:8yGySfr4r
好きにしろ

ただ、あからさまに朝食というのは信奉されすぎ
夜食べるより朝食べた方がいいとか
三食の中で一番大事だとか

まともな根拠聞いたことない
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2022/03/18(金) 07:13:01.585ID:j/l96r1q0
人による
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2022/03/18(金) 07:14:47.861ID:8yGySfr4r
そもそも１日三食ってここ100年、200年の文化で
それまでは2食だったんだから
健康にそう影響ないだろ
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2022/03/18(金) 07:15:05.808ID:b8A4fC/R0
朝食に炭水化物摂るのは大事な気がするけどな
抜くと午前はエネルギーない状態で活動することになる訳だし
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2022/03/18(金) 07:16:20.828ID:mDYwtb2Wd
ニートなら食わなくてもいいんじゃね
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2022/03/18(金) 07:17:08.468ID:8yGySfr4r
>>29
そんなすぐエネルギーとして消化されないだろ
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2022/03/18(金) 07:18:53.316ID:G9XiIDqyd
血糖値が低いと明らかにパフォーマンスが落ちるからな
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2022/03/18(金) 07:21:42.694ID:0RoETwjV0
>>31
される
糖質はめちゃくちゃ即効性ある
夜は飢餓状態だから朝抜くと栄養素が足りずに自分の筋肉を分解し始める
きんにくんが朝はプロテイン飲めって連呼するのはこういう理由
あと食事で血圧あがるから頭が回りやすくなる
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2022/03/18(金) 07:22:35.103ID:FTtJGPOjd
>>31
たしか2〜3時間
あるとのないのじゃ違うと思うけどな
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2022/03/18(金) 07:23:21.588ID:0RoETwjV0
朝抜くと病気になって死んだり寿命短くなったりしないけど悪影響はある
そもそも栄養学ってハッキリ解明されてないから〇〇は不要！って結論づけるのはマジで頭悪い
某ダイゴらしい発言
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2022/03/18(金) 07:27:41.203ID:0RoETwjV0
米食うと体が暑くなってくるだろ？
あれ食事中に吸収されてるからやで
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2022/03/18(金) 07:46:28.597ID:vLCT/jz00
朝ごはん食べないのこういう人相になるのかな
https://i.imgur.com/E2B1igr.jpg
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2022/03/18(金) 07:48:30.599ID:5xwwUn75M
どちらかというとシャブ中っぽくね？
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2022/03/18(金) 07:51:23.781ID:vLCT/jz00
>>39
２週間の労働で生涯のシャブ代稼げると思えば強気にもなるわな
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