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俺ってば意志弱すぎワロタwwww
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/03/13(日) 19:46:21.536ID:qLSV3wt20
体重が115kgになってしまったから本気出してダイエット開始して60分運動したのにその後チャーシュー麺大盛りとマックポテト食べちゃった
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/03/13(日) 19:50:05.646ID:m32oGhI5a
いきなり本気出すとそうなる
まずは軽いストレッチとちょっとだけ食事制限から始めよう
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