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体毛がこんな感じなんだが、お前ら的にどう?
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2022/03/10(木) 14:58:00.961ID:GmtAiPIP0
あり?なし?
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2022/03/10(木) 14:58:08.051ID:YY6aJRFZ0
えっち
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2022/03/10(木) 14:58:25.630ID:C91PX2g60
それより後ろの女の他の画像はよ
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2022/03/10(木) 15:03:42.596ID:GmtAiPIP0
>>4
あいつブスだよ
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2022/03/10(木) 15:31:27.333ID:DBZbKRlQ0
【腸内環境改善で免疫力UP!】
 
腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。 

@発酵食品
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
(納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc)
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意 

A食物繊維
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
(野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc)
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