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【古参集まれ】コピペの一部を貼って元ネタを当てるスレ
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/10(木) 13:21:59.394ID:amwQcX5f0
あれは私のベンツですけど
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/10(木) 13:23:24.742ID:amwQcX5f0
くぅ～疲れましたw
0004じゅんぺい🐕
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2022/03/10(木) 13:23:58.731ID:vcIhVC1ua
ンゴ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/10(木) 13:25:04.262ID:amwQcX5f0
初カキコ…ども…
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/10(木) 13:26:15.979ID:V7WWcYoKp
慣れないシステムながら俺はウキウキした気分でハンバーグ定食を購入した。
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/10(木) 13:27:18.049ID:Zuv4+naKM
今日は外がずいぶんと静かだ
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/10(木) 13:27:48.766ID:WBuFHqss0
>>1
は？古参集めて何する気？
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/10(木) 13:28:43.510ID:amwQcX5f0
今のvipには古すぎたか
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/10(木) 13:29:39.882ID:bp0bhtlp0
>>1
禁煙のやつ

>>3
ってなんで俺くんが
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2022/03/10(木) 13:30:56.757ID:amwQcX5f0
>>6
学食立ち食い
>>7
耳聞こえないやつ
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/10(木) 13:31:15.391ID:uua5qHlNa
てめぇ、一生恨んでやる
0013鴉 ◆Raven....6
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2022/03/10(木) 13:31:50.391ID:qFj3xtiYp
>>5
義務教育の辛いとこね、これ
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/10(木) 13:45:26.740ID:FT3Btf8S0
小さいころ新聞に折り込まれた広告を見ると
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/10(木) 13:59:38.221ID:DBZbKRlQ0
《尿路●石予防の四箇条》

①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は飲み過ぎに注意！）　

②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動によって自然排石されやすくなります。　
適度な運動は石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
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