難易度を選んでね！[アルティメットイージー][ベリーイージー][イージー][ノーマル]

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/10(木) 12:24:23.547

これはノーマル

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/10(木) 12:24:59.821

［クリアしたことにして先に進みますか？］

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/10(木) 12:26:12.873

>>2
草

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/10(木) 12:31:28.708

自動攻撃をオンにしますか？
オンにするとAIが適切に選んだ攻撃を行います

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/10(木) 12:34:36.271

このさきには
ちょっと強くて
おにぃのような
びっくり兵器どもが
あなたをまっています。
それでも　プレイしますか？
⊂はい⊃　　　いいえ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/10(木) 12:35:50.934

【腸内環境改善で免疫力UP！】

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。

①発酵食品
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意　　

②食物繊維
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）　