ガキ集団「30mぐらいの遊具から飛び降りるのたのち〜w」俺「ヒエッ…」

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/09(水) 16:10:52.274 ID:aj+6d1Tb0]

今考えると恐ろしい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/09(水) 16:11:21.046 ID:YyaiD672d]

レス乞食

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/09(水) 16:11:53.863 ID:18GcsCut0]

ちんちん

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/09(水) 16:12:57.035 ID:WPJzy3cTa]

俺は絶対100mくらいから飛んでたけど

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/09(水) 16:16:01.293 ID:j2oY76bt0]

30mってビル10階以上だろ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/09(水) 16:22:08.505 ID:gkufETDa0]

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。　

・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/