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終末時計しっとる?少し前まであと数分やったけど今どうなってるかわかる香具師おる?
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/09(水) 14:59:17.605ID:sPL8CFiOM
おるー?
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/09(水) 14:59:35.015ID:32iSb96H0
0
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/09(水) 15:00:04.113ID:sPL8CFiOM
しっとるかこたえてからや
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (アウアウウー Saab-jhCD)
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2022/03/09(水) 15:00:04.924ID:3MpQcdc0a
0通り越してあと23時間58分くらいや
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2022/03/09(水) 15:00:18.792ID:VWX3ceMZa
俺が貼り戻しておいてやったよ
感謝しない
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2022/03/09(水) 15:12:34.388ID:Voq4LYg8a
巣死
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2022/03/09(水) 15:29:49.965ID:ypKlGBnn0
睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE 
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/09(水) 15:41:59.229ID:sPL8CFiOM
しらん香具師おおすぎ?
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