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民主主義万歳ってやつ多いけど致命的な弱点あるよな
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2022/03/09(水) 08:28:00.758ID:winkNSAI0
死にゆく老人が多数派になったら終わる
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2022/03/09(水) 08:28:38.424ID:msBY5OWe0
少子高齢化ってこわいね
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2022/03/09(水) 08:28:43.402ID:TunqJFUh0
【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】

@ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サケやマグロ、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など

ADHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子(BDNF)」の生成を促す。
青魚、サケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、あさり、ムール貝など

Bプレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、海藻類、オーツ麦など

Cプロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、納豆、ザワークラウト、キムチなど

「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル 糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php
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2022/03/09(水) 08:29:14.690ID:jHBZk08n0
独裁者が老人になった時はもっとヤバいけどな
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2022/03/09(水) 08:29:21.806ID:yIOEjTs/d
>>1
経済止めてもコロナ抑え込め(年金老人)
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2022/03/09(水) 08:30:11.426ID:hDoBYb6GM
若者がいくら投票しても最早追いつけないという事実
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2022/03/09(水) 08:32:51.479ID:winkNSAI0
消費税増やして社会保障に回しますって
社会保障受けない人間はただ税金増やされただけかよ
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2022/03/09(水) 08:44:12.059ID:VX8/HReja
現状でも満足いくものとは言えないが、未来を想像するきちんとした教育が民主主義には必要
当選したら一人10万とかが当選しちゃうのが民主主義の致命的な点
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