ジョギングの仕方が間違っていた

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/05(土) 21:09:11.260 ID:r0IyZbiQr]

今まで５キロも走るとふくろはぎがパンパンになって一週間モヤモヤしてたけど
走り方を変えたら気持ちいい汗がでて疲労感もなく毎日はしれる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/05(土) 21:09:16.605 ID:f54eCIhL0]

https://i.imgur.com/vgy1aym.jpg

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/05(土) 21:10:25.270 ID:/7vjWQlMp]

どう変えたのか書けよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/05(土) 21:13:46.796 ID:r0IyZbiQr]

>>3
今まではスピードを落とすつもりでブレーキかける感じで走ってたからふくろはぎが腫れた
今度はスピード落とさずのびのび走ったら良くなった
自分制裁をしてた

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/05(土) 21:30:36.984 ID:oRRSWp0S0]

誤字かと思ったら素で間違えてんのか
方言だったらすまん