自重筋トレ始めたんだが

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/05(土) 11:50:25.532 ID:Eq5JxpUC0]

ちょっとずつやるだけで効果出てきて嬉しい
胸筋つけるにはワイドな腕立てが良いのかな？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/05(土) 11:53:04.994 ID:T92ozr8c0]

せやで
プッシュアップバーとディップスバー買うのがおすすめやで

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/05(土) 11:53:17.557 ID:PscrllfId]

早く引き締まったアヌスにしないとな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/05(土) 11:56:56.625 ID:Eq5JxpUC0]

>>2
アメリカの特許取ったスライドするやつ？
それともただのバー？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/05(土) 11:58:06.415 ID:Eq5JxpUC0]

>>3
ゲイを否定する気は全くないが俺は女が好き！！