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ひろゆきって結局金持ってんの?
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2022/03/02(水) 23:24:19.017ID:eWDMVIQy0
なあどうなんだ?ひろゆき
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2022/03/02(水) 23:24:49.937ID:fZ/qaEIk0
睡眠不足は免疫力を極端に下げる
 
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。 
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ 
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/ 
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2022/03/02(水) 23:26:12.202ID:Rq2rIAU40
差押えから逃げてるのをどう考えるかだろ
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2022/03/02(水) 23:27:02.645ID:8JMDhO690
俺より持ってる気がする
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2022/03/02(水) 23:30:42.510ID:tp8rch9p0
持ってるは持ってるけど日本政府敵にしたら全部没収される
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