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2022/03/01(火) 23:37:47.236ID:5vR92JZR0ワロタｗ
重い重量で筋トレするより自重でゆっくり簡単な筋トレやった方がよっぽど利く
んだなｗ
新しい発見だったわ
探検
【筋トレ】今まで１００ｋｇ１１０ｋｇ１１５ｋｇでベンチプレスセット組んでも筋肉痛に全くならなかったのに昨日腕立て伏せを
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ワロタｗ
重い重量で筋トレするより自重でゆっくり簡単な筋トレやった方がよっぽど利く
んだなｗ
新しい発見だったわ
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2022/03/01(火) 23:43:05.332ID:vLUcPcTz00003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/03/01(火) 23:50:34.324ID:6rxF+MRBp■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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