筋トレを継続するの難易度高すぎる

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/01(火) 13:22:44.150 ID:ViFHpDTU0]

できてるやつすげえ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/01(火) 13:23:37.486 ID:CvS5B9ovr]

一定以上のナルシスト気質は必要

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/01(火) 13:23:42.660 ID:N+fPUqDv0]

俺も無理
最長で2週間

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/01(火) 13:24:41.772 ID:ViFHpDTU0]

>>3
最長で一月
一回サボるともう無理

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/01(火) 13:26:13.445 ID:N+fPUqDv0]

たしかに一時停止は永遠にストップになるね

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/01(火) 13:27:25.533 ID:b5mff8CtM]

俺も無理プロテイン数ケ月分買いだめしたけど結局2kg未開封で捨てたわ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/01(火) 13:28:18.945 ID:ViFHpDTU0]

酒飲んだ日そのまま寝ちゃって翌日からやらなくなって終わった

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/01(火) 13:29:25.532 ID:ImpSdqJBd]

1日1時間でいいから楽勝だろ
半年続いたらずっとやれる

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/01(火) 13:30:55.094 ID:NfccJxal0]

15年は継続
途中1ヶ月とか間あくときも多いがね

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/01(火) 13:31:53.505 ID:ViFHpDTU0]

15年ガチすぎだろ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/01(火) 13:33:25.462 ID:zIiZheF30]

週に4回くらい一ヶ月継続してまる一ヶ月サボってまたいっぱいやってっていうのを月毎に繰り返してる

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/01(火) 13:34:39.956 ID:zIiZheF30]

週に4回くらい一ヶ月継続してまる一ヶ月サボってまたいっぱいやってっていうのを月毎に繰り返してる

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/01(火) 13:35:49.145 ID:uwgcpWCLa]

1日1種目
ダンベルでできるやつ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/01(火) 13:37:16.225 ID:NfccJxal0]

ある程度筋肉つくと戻るのも早いからね
あとやらないと気持ちが悪い時あるし
家トレとジム両方

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/01(火) 13:42:09.000 ID:4WEeV0NC0]

体の調子とか色々あるからすぐにハマれるものではないけど
継続できるようになりたいって気持ちだけあればいつかハマる
それまでは三日坊主で終わる時があってもいい

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/01(火) 13:46:32.377 ID:k8l7uFRe0]

ラーメン屋に行くようなやつは無理

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/01(火) 13:49:59.618 ID:NfccJxal0]

そうだなー食生活は変わるな
全く行かない訳じゃないけど自らジャンクフードとか食わなくなったな。あと元々カップ麺とかマックとかお菓子とかそんな好きじゃないってのも良かったのかも