最高の朝ごはんが決まる
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フレンチトースト+コーヒー
手軽さ、うまさ、栄養素全て完璧 ニンニクとニラとコチュジャンいっぱい入れた特製塩辛丼毎日食ってる
かなり性欲ついて元気も出るからオススメ >>5
パン、卵、牛乳、はちみつで五大栄養素全部含むぞ 焼き鮭、小松菜奈お浸し、温泉卵、だし巻き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶 >>14
ボケとか言われる筋合いないんだけど?
俺はこれを何年も食い続けてるし 毎朝フレンチトースト食ってたら3ヶ月で10キロくらい増えそう >>7
ハムエッグってオカズにならねーから嫌い
何よりすげえ食いずらいし
ごはん 納豆 焼き魚 味噌汁 つけもの
贅沢言えば目玉焼きか卵焼き
これが最強 >>23
朝から甘いのなんて食いたくないわ
もしかしてキッズ? >>9
ビタミンやミネラルは1種類や2種類摂ったところで満たしたことにならんぞ 俺はまともに朝ご飯食べない...食べるのは昼夜だけです >>24
甘いものとは言わんが糖分は摂った方がいいぞ ハムエッグオカズにならないとかどんな大富豪なんだよ... >>30
栄養学勉強し直してこいアホ
卵はビタミンC除いて準完全栄養食品なんだが? >>33
朝は食べたほうがいいぞ
食べないと頭回らないし力も出ないから >>38 そうだな これから食べて行く おすすめの朝ご飯とかある? >>36
いやハムエッグ レタスで食パン2枚ならいいよ?
けどごはんにハムエッグってさぁ・・・
ハムって箸じゃ切れないから食い分けできねーし薄いから食いごたえねーし
卵ひっついててとれないからこれまたくいづれーし
わかる?ハムエッグのごはんのおかずとして食うのの食いづらさ
卵半熟だともうどうにもならない
オンザライスで崩すしかない 半熟卵をご飯に乗せて醤油をかけて食うのが美味いのに >>42
卵もご飯の上に乗せて黄身潰した後に醤油かけて食べるとうまいぞ
ハムも単体でもご飯といけるし >>37
ビタミンCもだけど必須ミネラル全部含んでるわけじゃなくね? 朝は小さいチョコレート2個食ってく 頭の回転させるエネルギーは大切
起きるの2時半ぐらいなのよ
朝飯と昼飯の2食で終わり もう19時には寝るからね
寝る前は食わない >>44
分厚いハムならいいけど
うす〜〜っぺらいハムじゃおかずにならんのよね >>43
これなwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ゴハンガススムワwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>57
そうだ明太子を忘れていた
明太マヨシソゴマご飯とお浸しとハマグリのお吸い物でもいいなぁ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています