スポーツジム通いたいけど月額費用高すぎだろ…
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近所に公営のスポーツセンターない?
1回300円とかで使えるよ >>3
走ってたんだけど膝壊しそうだから走るのやめようかなって 大浴場ないところだと7000円で24時間のジムあるやろ >>7
うちの近くはそんなことないな普通のジムと変わらん
高齢化地域なんじゃない? >>9
おすすめはスクワット
膝が痛くなるのは足の力が無いってのが主な原因 >>16
痛くなるわけじゃないが走るのって膝への負担大きすぎて将来のこと考えたらリスクデカそうでね 近所にはジェクサーとかエニタイムとか結構あるけどどれも8000-10000くらいだな >>17
毎日行くほどガチ勢ならジム契約した方がいいね
おそらく9割の人は公営で十分だと思うけど ジムのプールやシャワー室で性病やら感染症うつされる話を耳にするが大丈夫なんか?
衛生面に気をつけると言っても常に掃除しているわけではないし誰がくるかはわからないからそういう奴が来てうつされることがありそう 人が少ない時間帯の公園で縄跳びやってるひといるわ
その辺の道ランニングしてるのも多いし筋トレは家でやればタダみたいなもんじゃね 利用時間帯制限あり3,000円
制限なし24時間5,000円くらいじゃね? ゴールドの関東全エリアメンバー14000円
一ヶ所じゃ飽きるからこれにしてる ベンチと可変ダンベル買えばほとんど困らんのだけどな
問題は邪魔 >>26
それじゃ足りんかな
パワーラックがあれば上級に近い中級レベルになれるが ジムって筋肉つけるか痩せるのがモチベだろ
飽きたりしないんか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています