妹「お兄ちゃんは私のプリン食べた罰として私と1時間ベロチューしなさい！」
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( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
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しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1 ID:ID:7ytvS7210 ID抽出の場合 7+721=728なので728回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. ID抽出 の場合 数字がないので今日は一休み。
今日はプリンの日です。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(｀･ω･´) __,,:::========:::,,__
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