主食を冷凍ポテトにしろ、野菜と穀物のいいとこ取りだから栄養取れる割には安く済む

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2022/02/22(火) 12:20:14.274 ID:FKNfYUVV0]

じゃがいもはビタミンCやカリウムが野菜並みだから
主食とだけ見たら白米より高いが
あと手動フードプロセッサーから取れやすいので掃除が楽
https://i.imgur.com/TrcjgMI.jpg

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 12:21:44.832 ID:FHQYtsnia]

じゃがいも茹でた方が安上がりかも

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 12:22:03.083 ID:vLZWbxFjr]

ジャガイモが主食とかアフリカ人かよw

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2022/02/22(火) 12:22:13.207 ID:FKNfYUVV0]

>>2
今はじゃがいも高いから冷凍ポテトの方が安上がり