今日も1時間筋トレしたあと走って来たぜぇ…

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/21(月) 19:10:15.228 ID:5mQY0Wws0]

汗引くまで構ってちょ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/21(月) 19:11:00.933 ID:aRr4iQ8A0]

ホモスレ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/21(月) 19:11:34.820 ID:5mQY0Wws0]

銭湯で男のおちんと尻ばっかり見てるけど
ノンケだよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/21(月) 19:12:00.713 ID:5mQY0Wws0]

汗だくすぎて少し恥ずかしいんよね

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/21(月) 19:12:59.107 ID:M68N43eEa]

こないだの人？
にわかケトジェニックの

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/21(月) 19:13:43.742 ID:Ruxi2kG6d]

>>5
そうそう
もう脂質を少し控えることにしました

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/21(月) 19:14:20.665 ID:IWabQJQX0]

おつかれ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/21(月) 19:14:55.470 ID:Ruxi2kG6d]

>>7
おつかれー

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/21(月) 19:40:09.518 ID:VKc9BAbfd]

今日のランなんだけど
本来GPSで使うもんをトレッドミルでやってるから
数値ガバガバなんよね
数値補正わかる人いないかなぁ
https://i.imgur.com/RxQP2Nd.png

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/21(月) 19:52:47.075 ID:BrOSN+7ip]

えらい

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/21(月) 19:54:40.448 ID:10AIBeHnd]

W 76 ならんとﾃﾞﾌﾞだからな

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/21(月) 19:54:50.121 ID:6E99BrTJ0]

筋トレもランも好きでやってる事だけどね
少し痩せたいけどと思いながら
もう冬場は増量期ってことでいいかなぁとも思ってきた

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/21(月) 19:55:43.601 ID:6E99BrTJ0]

>>11
たぶんそれは大丈夫だ
ココ最近測ってないけど