皮パリパリのチキンステーキ旨いよな!
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>>2
皮の水分拭き取ってから少し強火で焼くといいよ あの焦げた皮ばっか食ってるとクモ膜下出血のリスクが >>2
皮下にして触らず20分焼けばパリッパリなるで >>3
ググッてみたけど30分焼き続けるのはさすがにだるい!
>>4
中まで火が通らないと怖いから弱火と中火の間ぐらいでやってたけど強めていいのか >>9
鶏むね肉(もも肉でも可)を皮面を下にしてフライパンにのせる
できれば皮をピンと伸ばす
軽く塩コショウをふる
弱火でフタをしないで30分焼く
30分たったらひっくり返して3秒たったら火を消して10分放置でできあがり
そのまま食べてもいいがフライパンに残った肉汁にステーキソース合わせたり醤油なんかでタレを作ってもよし
もし生焼けの部分や心配な部分があるなら追加で加熱 >>9
俺は温度計ぶっ刺して70度で数分たったらokにしてるわ
常温に戻しておくのが良いかもなぁ >>12
身の方にならかけるわかわめん皮面にはつけない >>10
工程も見たよ
お腹空いたから食べるために焼くのにそんなに待てない!
>>11
あー常温かぁ
冷蔵庫から出してすぐ焼いてたから気をつけよ >>14
常温戻しと皮面からほとんど火通すくらいの勢いでいいと思う。ひっくり返して焼くと水分がどんどん出てく ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています