デブが自転車買って1年経った結果。。。
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走行距離 4,500km
体重 95kg→105kg
( ˘・ω・˘)????? 下半身の筋肉はめっちゃついた
腹はさらに出た気がする( ˘・ω・˘) 朝に一食
補給といい一食
昼に一食
補給といい一食
終わりに一食
夜に一食食えばそりゃあな
これが距離乗らずにすればそりゃ増える パンクはゼロ
空気圧ちゃんとしてればパンクしないんやね( ˘・ω・˘) クロスバイクに最初からついてるのはかなり丈夫だから 自転車はカロリー消費するからもっとカロリー蓄えておかないと
体脂肪率30%目指そう 消費カロリーより多く腹減るよな
あれなんでなんだろう ケンダのクッソ重い初期タイヤはすぐ捨ててウルスポ3にしたよ( ˘・ω・˘) >>18
馬鹿か 何楽してるんだよ だから体重減らねーんだよ 登り坂と向かい風は心が折れるから嫌いなんだ( ˘・ω・˘) 峠は辛いけど楽しいぞ
ぎゃくにサイクリングロードみたいな平坦や市街地は車や信号多くてつまらなくて嫌になる (´・ω・`)ただの自転車乗ってる怠惰なデブじゃん… 足しか動かさない運動しかしないのにどこが減るっていうんだ? ウルスポはパンクにそんなに強くなさそう
使ったことない カスイチとか楽しかったよ
サイクリングロード好き( ˘・ω・˘) 自転車はダイエットにならないだろ
飯は美味くなるけど 俺の自転車仲間で唯一太ってた人は10ヶ月で80kgから62kgになったぞ
サイクリング中はすげー食うんだけど夜は炭水化物取らないって言ってたな カスイチ何キロ?
ビワイチとかアワイチしたことはあるが
あと四国もな 運動した後の飯はうまいよな
元々胃腸(燃料補給体勢)は万全だし
胃腸も筋肉なんだぜ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています