プロテインをプロテインスナックに置き換えても効果同じ？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/16(水) 20:44:00.352 ID:SQ2zHfIOa]

一応１袋21g含まれてるらしいが

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/16(水) 20:44:26.975 ID:8s7AZ7RO0]

うん
ちくわでもいいぞ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/16(水) 20:44:44.093 ID:R0Cy7e26M]

うんち

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/16(水) 20:44:47.029 ID:Cf4JX0qY0]

ささみちくわが最強

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/16(水) 20:46:29.540 ID:euCT5cGI0]

大抵脂肪と炭水化物で台無しだろ
栄養素みろ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/16(水) 20:46:39.350 ID:kRpZclMM0]

カロリー高くない？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/16(水) 20:46:54.004 ID:mGQ87xBY0]

脂質がね…

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/16(水) 20:48:24.141 ID:SQ2zHfIOa]

>>2
ちくわってタンパク源としてはコスパいまいちじゃない？
>>4
ささみより胸肉のほうがコスパ良くない？
どちらも毎日は食えんが

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/16(水) 20:49:47.568 ID:SQ2zHfIOa]

ちなみにこれ
https://i.imgur.com/0PUWyKJ.jpg

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/16(水) 20:51:23.148 ID:mGQ87xBY0]

>>9
脂質7.3をどう取るか
だな

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/16(水) 20:51:46.852 ID:Or8wvK150]

脂質は親の仇だと思え