0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/02/13(日) 22:52:15.531ID:u411vMr+a・舐められる人、優しくて好かれる人、何が違うの？ 舐められる人は他者優先している。でもやめられない。理屈でわかってもできない。だから困っている
・他者の役に立たない自分には生きている価値がない、という感覚が無意識にある。
・誰かのお世話をしたり、誰かの役に立っている時に生きている感じがする。
・最初は役に立てて嬉しいけど、無理をしているのでだんだん疲れてしまう。嫌になってしまう。
・相手に利用されたり、舐められている方が、むしろ安心、という感覚がある。
家庭の中で、家族（親）の役に立った時だけ、存在を認めてもらえた人が陥りやすい。何もできなくてもいい、というそのままの自分を大切にしてもらえた感覚がうすい。認知の歪み
・人間関係の中で、グループの役に立たないと、落ち着かない。ただいるだけ、では不安になる。
・役に立たない私には価値がない。だから、利用されないくらいなら、舐められても利用されても、こっちのほうが、価値がある。お役に立てない方が苦しい。
・頭で自分を優先しようとしてもできない。自己優先では無価値感が埋まらないから。ノーといえない。
・自分を優先するのが怖い
・舐められる理由はあなたの【ありがたみ】がなくなって【当たり前】になっているから
・舐められるように仕向けているのは、あなた自身かもしれない！
・昔ヤンチャしてて今まっとうな人、が注目されて、昔から真っ当な人は【当たり前】にされる現実
・やがて自己犠牲を当たり前にされてしまう。
・【解決策１】気付きたくなかった自分の心理を受け入れよう
・【解決策２】自分を分離させて、自分の役に立つ、自分のお世話をするなら？ と考えて、自己犠牲をやめる！
