0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/02/13(日) 18:12:58.315ID:Go/1ECCVa 今晩の魚介類と日付みて前半の肉一人前100gと 後半の干物や加工肉や餃子と白菜かキャベツ玉 牛乳玉子大豆加工品で一週間分