0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/02/13(日) 11:56:15.455ID:wENonbZ2a 玄米 + 味噌汁(具材は煮干し、鶏肉、卵、野菜、キノコ、ワカメ、大豆) 完璧