プロテインの代わりに生卵飲んでる奴いる？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 00:19:40.726 ID:zqJZomqp0]

飲もうと思ってるんだけど辞めた方がいい？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 00:20:16.297 ID:vNxiMmjP0]

プロテインと併用しろ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 00:20:32.839 ID:Zv3zBboK0]

プロテインを生卵で溶かす

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 00:20:47.868 ID:KMfXEkdV0]

マッスル北村かな？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 00:20:56.611 ID:yTzm8U2F0]

生より半熟の方がいいぞ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 00:21:04.715 ID:wk4rYcu3a]

ロッキーかよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 00:21:15.324 ID:YohFivv00]

飲んでるやつは飲むことを勧めてくる
勧めてこない奴らは飲んでないやつ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 00:21:18.519 ID:HcIobRbr0]

そもそも吸収率の悪い生卵だともったいない

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 00:21:42.549 ID:DbdgckR10]

餓死するぞ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 00:22:21.003 ID:2uIGyH8w0]

ちゃんと味わいなさい( ￣•ω•￣ )

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 00:22:25.890 ID:HcIobRbr0]

温泉卵とかにしてたくさん食べた時期もあるが、飽きるんだよね
そんならまだ味の違うプロテインのが楽
今は卵も高いしな

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 00:23:15.125 ID:5oqjs69Qp]

たまごかけごはんにすればいい
たまご5個くらいかければいい

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 00:25:22.163 ID:m3hKhKGid]

きな粉でいいじょん

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 00:27:57.056 ID:FrEm509u0]

きなこは炭水化物多い
無駄なのが７割くらいだ

最近はむしろ粉プロテインより食えってのが多いらしいからいいんじゃないか
黄身は蛋白ではないけど

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 00:29:04.609 ID:2mmtzwbnd]

ﾏｯﾁｮはタンパク質の吸収率が低いから卵を生で食べないよ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 00:33:37.234 ID:zqJZomqp0]

ゆで卵がいいのか？

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 00:35:19.857 ID:2mmtzwbnd]

>>16
加熱されてればおｋ